Hatha Yoga am Abend

jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat

Ort
Innenstadt
Wo genau?
Haus der Begegnung, Kirchstraße 14 a, 33330 Gütersloh  
Preis
56,00 €
Kategorien
Sonstiges

Die Hatha Yoga Praxis schult die Selbstwahrnehmung, das Körper- und Atembewusstsein. Zudem fördern die Übungen die Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit.

Unter Leitung von Fr. Annett Schäfers (Yogalehrerin BdA) werden im Kurs über 8 Termine Übungen zur Schulung der Selbstwahrnehmung und des Körper- und Atembewusstseins angeboten.

Bitte mitbringen: Eine Matte, stabiles Sitzkissen, 2 Blöcke, bequeme Kleidung und eine Decke.

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