6. Sportmedizinisches Symposium

Von den Profis lernen und fit bleiben bis ins hohe Alter

Fit bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht? Durch die steigende Lebenserwartung wächst die Zahl der älteren Menschen, die aktiv und gesund leben möchten. Zahlreiche Studien belegen, dass Fitness im Alter Auswirkungen auf die Gesundheit, die Lebensqualität und die soziale Integration hat. Dennoch sind laut Statistik Menschen mit zunehmendem Alter immer weniger aktiv – aufgrund von Angst vor Verletzungen, Überlastungen oder körperlichen Einschränkungen. In unserer diesjährigen Veranstaltung, möchten wir Ihnen näherbringen, wie Sie auch im Alter mit dem richtigen Maß Ihre sportliche Aktivität erweitern können und welche Risikofaktoren dabei mit und ohne körperliche Einschränkungen beachtet werden sollten. Darüber hinaus möchten wir Sie im Rahmen unseres Symposiums über sportmedizinische Erkenntnisse informieren und mit Ihnen unsere Erfahrungen aus der Betreuung im Breiten- und Profisport teilen.

Zurück