Slow Food 2 go - Prep-Food

Mensa und Kantine sind manchmal eintönig. Und abends muss es meistens schnell gehen. Wie gut, wenn dann vorbereitete Mahlzeiten warten, die lecker und zugleich gesund sind.
Leckeres Prep-Food bietet durch frische Zutaten, Gewürze, aber auch den Einsatz von „Just Add Water“-Gerichten viele Variationsmöglichkeiten, die sättigen und schnell zubereitet sind.
So kommen mit wenigen Handgriffen gesunde Alternativen auf den Teller – oder besser ins Glas.
Die Kursleiterin Silke Ostermann ist ausgebildet als Beraterin für Darmgesundheit.

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