Erfolgsfaktor Gesundheit – Mehr Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit im Alltag

Gesundheit ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement zusammenwirken und wie Sie mit kleinen Veränderungen langfristig mehr Energie und Fokus gewinnen.

Der Referent Daniel Hirschinger ist Sportwissenschaftler und Epigenetik-Coach.

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