Pink Oktober: Den Körper spüren mit sanften Bewegungen
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Elisabeth Hospital Gütersloh
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- Ort
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Volkshochschule
Hohenzollernstraße 43
33330 Gütersloh
- Preis
- Eintritt frei
- Weitere Informationen
- www.vhs-gt.de
- Kategorien
Während und nach einer Krankheitsphase fühlt sich der eigene Körper oft fremd an.
Mit achtsamen, leichten Bewegungs- und Atemübungen versuchen wir, das eigene Körpergefühl zu stärken. Dies geschieht ganz sanft, ohne Druck. Und - ganz wichtig - im individuellen Tempo.
In diesem Workshop kann das Vertrauen in die eigene Kraft gestärkt werden.
Der Kursleiter Markus Kraus-Erdl ist Physiotherapeut.