Pink Oktober: ZUMBA®Gold
Bewegung mit viel Spaß Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Elisabeth Hospital Gütersloh
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- Ort
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Volkshochschule
Hohenzollernstraße 43
33330 Gütersloh
- Preis
- Eintritt frei
- Weitere Informationen
- www.vhs-gt.de
- Kategorien
ZUMBA® ist ein Tanz-Fitness-Programm. Bei mitreißender Musik werden vielfältige Übungen angeboten, mit deren Hilfe Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung erreicht werden können.
ZUMBA®Gold richtet sich insbesondere an Menschen, die in ein Fitness-Training einsteigen möchten, lange sportlich nicht aktiv waren oder an Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.
Bei ZUMBA®Gold wird die Fitness langsam aufgebaut, so dass sich bei regelmäßiger Teilnahme der Bewegungsradius immer mehr erweitern und das individuelle Wohlbefinden steigern kann.
Die Kursleiterin Sylvia Meierfrankenfeld ist lizenzierte ZUMBA®-Trainerin, ZIN&trade.