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URL:http://veranstaltungen-gt.de/events/view/10381
LOCATION:Volkshochschule
SUMMARY:Pink Oktober: Yoga und Krebs - Yoga für Frauen mit einer Krebserfa
 hrung
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DESCRIPTION:Yoga kann in dieser herausfordernden Phase ganz wunderbar begle
 iten. Aber auch nach Überwindung der Krebserkrankung kann Yoga uns helfen
 .\nDie Teilnehmerinnen erhalten hier ein auf sie abgestimmtes Yoga-Program
 m mit sanften Körperübungen zur Dehnung und Mobilisierung\, mit Atem- un
 d Entspannungstechniken sowie Meditation. Viele Körperübungen werden in 
 Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Die unterschiedlichen Stadien der The
 rapie sowie mögliche Nebenwirkungen (Fatigue-Syndrom\, Neuropathien\, Sch
 lafstörungen\, Lymphödeme) werden berücksichtigt. \nDas Ziel ist es\, s
 ich wieder in seinem Körper wohl zu fühlen\, zur Ruhe zu kommen\, Kraft 
 mental und körperlich zu spüren\, der Wieder-Aufbau des Vertrauens in de
 n eigenen Körper und die Stärkung der inneren Ressourcen. Die Teilnehmer
 innen können das Gefühl entwickeln\, selber aktiv zu sein\, um den Körp
 er zu unterstützen. Dies geschieht unter dem Motto: \"nicht nur behandeln
 \, sondern auch handeln\"!\nDies ist ein Kurs nur für Frauen. Es wird in 
 sehr kleinen Gruppen und in einer geschützten Atmosphäre geübt.\nDie Ku
 rsleitung Silvia Glashörster ist zertifizierte \"Yoga und Krebs\"-Trainer
 in und arbeitet seit Jahren als Yogalehrerin und Yogatherapeutin.
DTSTAMP:20261002T214952Z
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