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URL:http://veranstaltungen-gt.de/events/view/10152
LOCATION:Volkshochschule
SUMMARY:Erholung für Zwischendurch
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DESCRIPTION:Kennen Sie das Gefühl\, im Alltagstrott kaum Zeit zum Durchatm
 en zu finden? Der nächste Urlaub ist noch weit entfernt\, aber das Gefüh
 l der Erschöpfung stellt sich immer häufiger ein?\nIn diesem Workshop ne
 hmen wir die kleinen Gelegenheiten des Alltags in den Blick\, um jeden Tag
  Inseln der Entspannung und Erholung finden zu können. \nNeben einer sinn
 vollen Pausenplanung und -gestaltung erproben wir auch kleine Mini-Technik
 en\, die sich im Alltag flexibel anwenden lassen. \nSo können Sie Ihren A
 kku immer wieder ein wenig auftanken!\nDie Referentin Raphaela Gehle ist C
 oach für psychosoziale Gesundheitsförderung.
DTSTAMP:20260824T071756Z
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